¿Se puede morir de apnea del sueño?
No es ningún secreto que el tabaquismo puede afectar gravemente a la salud, pero las consecuencias pueden ser peores cuando la apnea del sueño también está presente. Si fuma y tiene apnea del sueño o conoce a alguien que la padece, probablemente se haya preguntado cómo afecta el tabaco a la apnea del sueño y al sueño en general.
Fumar interfiere en el ciclo natural de sueño de su cuerpo y tiene un impacto duradero en su capacidad para dormir de forma reparadora. La nicotina que se encuentra en los cigarrillos provoca reacciones fisiológicas que despiertan su cuerpo, puede inducir la obstrucción de las vías respiratorias y la inflamación tanto en la nariz como en las vías respiratorias superiores, y comprometer el éxito de la terapia CPAP.
Fumar puede provocar despertares frecuentes, ronquidos y dificultar la conciliación del sueño. También actúa como un irritante que puede provocar la inflamación de la nariz y la garganta, reduciendo el espacio que queda para el flujo de aire. Esto dificulta la respiración, ya que el tejido de la garganta se irrita e inflama, lo que puede provocar apnea obstructiva del sueño.1
Del mismo modo que no se “relajaría” con un café expreso antes de acostarse, un cigarrillo antes de dormir introduce un potente estímulo en el torrente sanguíneo que puede provocar insomnio y/o trastornos respiratorios del sueño, en lugar de relajar el cuerpo. 2
¿El vapeo causa ronquidos?
En un esfuerzo por reducir los efectos nocivos de los cigarrillos tradicionales, tanto los fumadores como los no fumadores están adoptando los cigarrillos electrónicos, conocidos popularmente como vapes. Con 8 millones de estadounidenses que usan regularmente vapes, y el uso de cigarrillos tradicionales alcanzando un récord en 2018, un estudio de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) indica que las cifras de vapes están en aumento. Mientras que muchas personas recurren a los cigarrillos electrónicos como alternativa al tabaco quemado, el número de consumidores de tabaco por primera vez también está aumentando y en gran medida consiste en adultos jóvenes.
En contra de la creencia generalizada de que el vapeo ofrece una alternativa saludable al tabaquismo, la reciente epidemia de e-cig introduce una serie de nuevas toxinas para inhalar, seguidas de varios problemas de salud para los consumidores. Las personas que utilizan vapes se enfrentan a graves riesgos para la salud, como daños pulmonares, asma, enfermedades cardiovasculares e infartos, debido al contenido del vapor de los cigarrillos electrónicos. El vapor contiene nicotina, así como sustancias químicas y metales tóxicos, algunos de los cuales son demasiado recientes para discernir las verdaderas consecuencias a largo plazo de su inhalación. Además, la inhalación de vaping, al igual que el tabaquismo tradicional, afecta al ciclo del sueño al crear una inflamación en la nariz y las vías respiratorias superiores.
Qué causa la apnea del sueño
Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoAdvani, I., Gunge, D., Boddu, S. et al. El uso dual de cigarrillos electrónicos con tabaco convencional se asocia con un aumento de la latencia del sueño en un estudio transversal.
Sci Rep 12, 2536 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-022-06445-8Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
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Síntomas de la apnea del sueño
A estas alturas, parece bastante claro que el uso de cigarrillos electrónicos, o vaping, es malo para los pulmones. Pero la investigación sobre cómo afecta exactamente el vapeo a los pulmones está en sus fases iniciales, dice el cirujano de cáncer de pulmón de Johns Hopkins Stephen Broderick.
“En los últimos 24 a 36 meses, he visto un aumento explosivo de pacientes que vapean”, informa Broderick. “En el caso del tabaco, tenemos seis décadas de estudios rigurosos que demuestran cuáles de las 7.000 sustancias químicas que se inhalan al fumar afectan a los pulmones. Pero con el vapeo, sencillamente aún no conocemos los efectos a corto o largo plazo y cuáles son los componentes de los cigarrillos electrónicos.”
Tanto fumar como vapear implican calentar una sustancia e inhalar los humos resultantes. Con los cigarrillos tradicionales, se inhala el humo del tabaco quemado. Con el vapeo, un dispositivo (normalmente un bolígrafo vapeador o un mod -un bolígrafo vapeador mejorado- que puede parecerse a un pendrive) calienta un líquido (llamado jugo de vapeo o e-líquido) hasta que se convierte en un vapor que se inhala.
“El vapeo es un sistema de administración similar a un nebulizador, con el que pueden estar familiarizadas las personas con asma u otras afecciones pulmonares”, dice Broderick. “Un nebulizador convierte el medicamento líquido en una niebla que los pacientes respiran. Es una forma muy eficaz de hacer llegar el medicamento a los pulmones”.
