El mejor cigarrillo electrónico
Los cigarrillos electrónicos también se conocen como cigarrillos electrónicos o vapes. Calientan un líquido para convertirlo en un vapor que se puede respirar. Suelen contener nicotina, que es la sustancia química adictiva de los cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos no contienen tabaco, que es la parte dañina de los cigarrillos.
Mucha gente quiere saber si los cigarrillos electrónicos son seguros y es demasiado pronto para asegurarlo. Pero los estudios realizados hasta ahora muestran que los cigarrillos electrónicos son mucho menos perjudiciales que el tabaco. La mayoría de las sustancias químicas tóxicas de los cigarrillos no están presentes en los cigarrillos electrónicos.
Se han encontrado algunas sustancias químicas potencialmente peligrosas en los cigarrillos electrónicos. Pero los niveles suelen ser bajos y, por lo general, muy inferiores a los de los cigarrillos de tabaco. La exposición puede ser la misma que la de las personas que utilizan la terapia de sustitución de la nicotina (TSN), como los parches o los chicles.
Pero los cigarrillos electrónicos no están exentos de riesgos. Se han popularizado recientemente, por lo que no sabemos qué efectos pueden tener a largo plazo. Sólo deben utilizarse para ayudarle a dejar de fumar o para evitar que vuelva a hacerlo. Si nunca has fumado, no deberías utilizar los cigarrillos electrónicos.
¿Es el vapeo más seguro que los cigarrillos?
El consumo de cigarrillos es la principal causa de enfermedad y muerte prematura en Estados Unidos. Aunque el consumo de cigarrillos ha disminuido lentamente en Estados Unidos, muchas alternativas han ganado en popularidad.
Los cigarrillos electrónicos también se conocen como e-cigarettes, e-cigs, vape pens o vapor cigarettes. Estos dispositivos pueden parecerse a los cigarrillos tradicionales, a los bolígrafos o a las memorias USB. Pueden funcionar con pilas o ser recargables.
Los cigarrillos electrónicos no queman tabaco. En su lugar, tienen cartuchos llenos de un líquido que puede contener aromatizantes, nicotina, aceites de tetrahidrocannabinol (THC) o cannabinoides (CBD) y otras sustancias químicas. El cigarrillo electrónico calienta las sustancias químicas líquidas hasta convertirlas en un vapor que la persona inhala, por lo que su uso suele denominarse “vaping”.
Aunque los tipos y concentraciones de toxinas varían según la marca y el dispositivo, todos los cigarrillos electrónicos contienen sustancias nocivas. Sólo están disponibles en Estados Unidos desde 2006. Por ello, la investigación sobre sus riesgos para la salud a largo plazo es limitada. Debido a los riesgos, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) dio los primeros pasos hacia la regulación de estos productos en 2016, aunque todavía hay una regulación limitada del contenido de los e-líquidos y de los dispositivos.
Vape vs cigarrillo
Algunas personas se aficionan al vapeo -o a la inhalación de vapor de los cigarrillos electrónicos- para evitar los riesgos para la salud que supone fumar cigarrillos hechos con tabaco. Pero cuando se trata de la salud del corazón, un par de estudios recientes muestran que los cigarrillos electrónicos son igual de peligrosos -y posiblemente incluso más- que los cigarrillos tradicionales.
Los investigadores que llevaron a cabo dos estudios distintos descubrieron que los fumadores de cigarrillos electrónicos presentaban más factores de riesgo negativos de enfermedades cardíacas -en concreto, el colesterol total y el colesterol LDL- y que los cigarrillos electrónicos reducen el flujo sanguíneo al corazón, según informó la Asociación Americana del Corazón en un comunicado de prensa.
El primer estudio descubrió que el vapeo puede empeorar varios factores de riesgo de enfermedades cardíacas a niveles iguales a los de los cigarrillos de tabaco, mientras que el segundo descubrió que los cigarrillos electrónicos disminuyen el flujo sanguíneo en el corazón incluso más que los cigarrillos de tabaco.
En el primer estudio, los investigadores analizaron el impacto de los cigarrillos electrónicos en los lípidos y la glucosa en la sangre. Reclutaron a 476 participantes humanos sanos sin enfermedades cardiovasculares que eran no fumadores, fumadores de cigarrillos electrónicos únicamente, fumadores de cigarrillos electrónicos y de tabaco y los que fumaban únicamente cigarrillos de tabaco.
El cigarrillo electrónico Vape Health es esencial para dejar de fumar
La diferencia entre fumar y vapear es que fumar suministra nicotina quemando tabaco, lo que puede causar enfermedades relacionadas con el tabaquismo, y vapear puede suministrar nicotina calentando un líquido de forma mucho menos dañina.
Aunque la nicotina es adictiva, no provoca cáncer. Entender la nicotina y el vapeo. Algunas personas se vuelven adictas a la nicotina después de fumar unos pocos cigarrillos”. Lee más sobre la nicotina en smokefree.org.nz
Al fumar, la cantidad de nicotina de los cigarrillos suele ser fija, y la cantidad que se obtiene depende de cómo se fume. En el vapeo, la cantidad de nicotina depende de la potencia del e-líquido que elijas y de la forma en que lo hagas.
El vapeo proporciona sensaciones similares a las de fumar un cigarrillo. Proporcionan sensaciones de sabor y de garganta que se acercan a las de fumar”. (Electronic Cigarettes for Smoking Cessation, Cochrane Review April 2021).
‘El menor coste de los cigarrillos electrónicos, así como su capacidad para ayudar a los encuestados a dejar o reducir el consumo de tabaco, fueron también razones comunes citadas para su uso.’ (Evaluación del Ministerio de Sanidad de los aumentos del impuesto sobre el tabaco como contribución al programa “Smokefree 2025”, informe final de 2018)
