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Los cigarrillos electrónicos (o “vape pens”) calientan un líquido hasta que se convierte en vapor, que se inhala. El líquido (llamado e-líquido o “jugo de vape”) puede contener nicotina o destilado o aceite de marihuana. Los cigarrillos electrónicos pueden ser recargables o precargados con cartuchos que contienen el e-líquido. Los cigarrillos electrónicos precargados (llamados “Puff Bars”) están diseñados para un solo uso. Después de dar un cierto número de “caladas”, el usuario tira el dispositivo.
Empiece preguntando a su hijo, sin juzgarle, si ha probado el cigarrillo electrónico. Lo que quiere es fomentar la conversación, no cerrarla. Incluso si no cree que sus hijos fumen, hable con ellos de todos modos para que sepan que no es saludable.
Algunas personas utilizan el vapeo para reducir su apetito, pero no hay pruebas de que el vapeo ayude a perder peso. Si cree que su hijo fuma por este motivo, hable con él sobre formas más saludables de mantenerse en un peso saludable o de perder peso.
El cigarrillo electrónico se parece al cigarrillo
Si ha pensado en intentar dejar el hábito de fumar, no está solo. Casi 7 de cada 10 fumadores dicen que quieren dejarlo. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud: el tabaquismo perjudica a casi todos los órganos del cuerpo, incluido el corazón. Casi un tercio de las muertes por enfermedades del corazón son consecuencia del tabaquismo y del humo de segunda mano.
Es posible que tenga la tentación de recurrir a los cigarrillos electrónicos (cigarrillos electrónicos, bolígrafos para vapear y otros dispositivos de vapeo desechables y no desechables) como forma de facilitar la transición de los cigarrillos tradicionales a no fumar en absoluto. Pero, ¿es mejor fumar cigarrillos electrónicos (también llamados “vaping”) que utilizar productos del tabaco? ¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudarle a dejar de fumar de una vez por todas? El doctor Michael Blaha, director de investigación clínica del Centro Ciccarone para la Prevención de las Enfermedades Cardíacas de Johns Hopkins, comparte información sanitaria sobre el vaping.
Los cigarrillos electrónicos calientan nicotina (extraída del tabaco), aromas y otras sustancias químicas para crear un aerosol que se inhala. Los cigarrillos normales contienen 7.000 sustancias químicas, muchas de las cuales son tóxicas. Aunque no sabemos con exactitud qué sustancias químicas contienen los cigarrillos electrónicos, Blaha afirma que “casi no hay duda de que el vapeo te expone a menos sustancias químicas tóxicas que el fumar cigarrillos tradicionales”.
Termina el cigarrillo
Vapes, vaporizadores, bolígrafos vape, bolígrafos hookah, cigarrillos electrónicos (e-cigarrillos o e-cigs), e-cigars y e-pipes son algunos de los muchos términos de productos de tabaco utilizados para describir los sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS).
Estos productos utilizan un “e-líquido” que suele contener nicotina derivada del tabaco, así como aromas, propilenglicol, glicerina vegetal y otros ingredientes. El líquido se calienta para crear un aerosol que el usuario inhala.
Los ENDS pueden fabricarse con el aspecto de los cigarrillos, puros o pipas de combustión convencionales. Algunos se parecen a bolígrafos o a memorias USB. Los dispositivos más grandes, como los sistemas de tanques o los mods, se parecen poco o nada a los cigarrillos. Estos productos pueden tener piezas reutilizables, o pueden ser desechables y usarse sólo una vez antes de tirarlos.
Hasta la fecha, ningún cigarrillo electrónico ha sido aprobado como dispositivo para dejar de fumar o autorizado para hacer una declaración de riesgo modificada, y se necesita más investigación para comprender los posibles riesgos y beneficios que estos productos pueden ofrecer a los adultos que consumen productos del tabaco.
Vapear frente a fumar
Los cigarrillos electrónicos son dispositivos que producen vapor para inhalar, simulando el consumo de cigarrillos. A veces se comercializan como una forma de dejar de fumar, pero no hay suficientes pruebas que demuestren que ayudan o que son seguros. En Australia, todos los cigarrillos electrónicos que contienen nicotina requieren una receta médica.
Los cigarrillos electrónicos no producen el alquitrán que producen los cigarrillos convencionales, que es la principal causa del cáncer de pulmón. Sin embargo, a muchos científicos les preocupa que el uso de los cigarrillos electrónicos pueda aumentar el riesgo de enfermedades pulmonares, cardíacas y de cáncer.
Actualmente, no hay pruebas suficientes para promover el uso de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar. Si necesita apoyo adicional para dejar de fumar, el enfoque más exitoso es el apoyo conductual combinado con medicamentos (como los parches, chicles y pastillas de nicotina aprobados por la TGA) y el seguimiento. Los cigarrillos electrónicos que contienen nicotina no son tratamientos de primera línea para dejar de fumar.
Si ha intentado dejar de fumar con medicamentos aprobados por la TGA y no ha tenido éxito, hable con su médico sobre si los cigarrillos electrónicos que contienen nicotina son una opción adecuada. En Australia, es necesario tener una receta médica para obtener cigarrillos electrónicos que contengan nicotina.
