Vaping vs. fumar
Los cigarrillos electrónicos (“e-cigarettes”) utilizan baterías para calentar nicotina, agua y propilenglicol o glicerina con aromas. Así se crea un vapor que permite inhalar nicotina sin fumar ni usar tabaco. Un cigarrillo electrónico debe ser autorizado por la Autoridad Reguladora de Productos Sanitarios (HPRA) si se comercializa o promociona con fines médicos, como dejar de fumar. Si la HPRA no lo autoriza, los fabricantes, importadores y distribuidores son responsables de la seguridad y la calidad del cigarrillo electrónico.No hay cigarrillos electrónicos autorizados por la HPRA en Irlanda.Uso de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumarLos cigarrillos electrónicos son todavía bastante nuevos, por lo que aún no sabemos lo seguros que son o si ayudan a dejar de fumar. Por ello, no recomendamos los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar. Recomendamos:Dejar de fumar de esta manera es seguro y aumentará sus posibilidades de dejar de fumar en más de 3 veces.Obtener apoyoSi quiere dejar de fumar, podemos ayudarle. Si ya estás utilizando un cigarrillo electrónico para dejar de fumar, también podemos ayudarte.Inscríbete en un plan Quit para recibir apoyo personalizado que te ayude a dejar de fumar.Si te preocupan los cigarrillos electrónicos, ponte en contacto con uno de nuestros asesores formados.
El cigarrillo electrónico más seguro para dejar de fumar
Si ha pensado en intentar dejar el hábito de fumar, no está solo. Casi 7 de cada 10 fumadores dicen que quieren dejarlo. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud: el tabaquismo daña casi todos los órganos del cuerpo, incluido el corazón. Casi un tercio de las muertes por enfermedades del corazón son consecuencia del tabaquismo y del humo de segunda mano.
Es posible que tenga la tentación de recurrir a los cigarrillos electrónicos (cigarrillos electrónicos, bolígrafos para vapear y otros dispositivos de vapeo desechables y no desechables) como forma de facilitar la transición de los cigarrillos tradicionales a no fumar en absoluto. Pero, ¿es mejor fumar cigarrillos electrónicos (también llamados “vaping”) que utilizar productos del tabaco? ¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudarle a dejar de fumar de una vez por todas? El doctor Michael Blaha, director de investigación clínica del Centro Ciccarone de Prevención de Enfermedades Cardíacas de Johns Hopkins, comparte información sanitaria sobre el vaping.
Los cigarrillos electrónicos calientan nicotina (extraída del tabaco), aromas y otras sustancias químicas para crear un aerosol que se inhala. Los cigarrillos normales contienen 7.000 sustancias químicas, muchas de las cuales son tóxicas. Aunque no sabemos con exactitud qué sustancias químicas contienen los cigarrillos electrónicos, Blaha afirma que “casi no hay duda de que el vapeo te expone a menos sustancias químicas tóxicas que el fumar cigarrillos tradicionales”.
El vapeo no ayuda a dejar de fumar
Los riesgos para la salud asociados al consumo de cigarrillos son bien conocidos. Entre ellos se encuentran las enfermedades pulmonares, las cardiovasculares y el cáncer. Los cigarrillos electrónicos utilizan la energía de una batería para calentar una solución que contiene nicotina y convertirla en un vapor inhalable. En octubre de 2021, la FDA autorizó la comercialización de tres productos de cigarrillos electrónicos a través de la vía de solicitud de productos de tabaco previa a la comercialización. Esta vía requiere que un producto sea apropiado para la protección de la salud pública. La FDA ha denegado cientos de solicitudes de comercialización de otros productos de cigarrillos electrónicos.
Los estudios han investigado si los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a las personas que fuman a dejar los cigarrillos tradicionales. La mayoría de estos estudios se han centrado en fumadores que ya tenían previsto dejar de fumar. Pero los que no tienen planes de dejar de fumar tienden a fumar más cigarrillos al día y suelen tener el mayor riesgo de sufrir consecuencias negativas para la salud a causa del tabaco.
El equipo, que incluye a científicos del NIDA y de la FDA, informó anteriormente de que los fumadores de cigarrillos diarios sin planes de dejar de fumar eran más propensos a cambiar sus planes de dejar de fumar si usaban cigarrillos electrónicos a diario. En su nuevo estudio, los investigadores examinaron si el uso de cigarrillos electrónicos estaba asociado con el abandono del consumo de cigarrillos entre los fumadores diarios que no planeaban dejar de fumar. Los resultados aparecieron en JAMA Network Open el 28 de diciembre de 2021.
Eficacia de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar
Los cigarrillos electrónicos se conocen con muchos nombres diferentes. Suelen llamarse e-cigs, e-hookahs, vapes, vape pens, sistemas de tanques o mods. Los hay de muchas formas y tamaños diferentes, algunos se parecen a un cigarrillo normal y otros son muy diferentes. Se habla mucho de los cigarrillos electrónicos. Algunas son ciertas, pero otras no.
Es posible que haya visto anuncios o historias en Internet que dicen que los cigarrillos electrónicos no son perjudiciales o que son una buena forma de ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Sin embargo, los médicos e investigadores aún tienen mucho que aprender sobre los efectos de los cigarrillos electrónicos en la salud. Aunque los cigarrillos electrónicos pueden ser menos dañinos que los cigarrillos normales, esto no significa que sean inofensivos.
Los cigarrillos electrónicos son dispositivos con pilas que funcionan calentando un líquido hasta formar un aerosol que el usuario inhala y exhala. El líquido del cigarrillo electrónico suele contener nicotina, propilenglicol, glicerina, aromas y otras sustancias químicas. La nicotina es la droga adictiva que se encuentra en los cigarrillos normales y otros productos del tabaco. Las investigaciones demuestran que el aerosol de los cigarrillos electrónicos suele contener sustancias que pueden ser nocivas, como sustancias químicas aromatizantes (como el diacetilo, que está relacionado con enfermedades pulmonares), metales (como el plomo) y otras sustancias químicas cancerígenas.
