Efectos secundarios de fumar por primera vez
Dejar de fumar es difícil. Muchos fumadores fracasan al principio y también varias veces antes de conseguir abandonar el hábito. Los productos de sustitución de la nicotina son una opción, al igual que el cambio de fumar a vapear.
El debate sobre si los cigarrillos electrónicos ayudan a dejar de fumar continúa. Cada vez hay más pruebas de que el vaping tiene éxito a la hora de alejar a la gente de los productos del tabaco. Una encuesta de 2019 descubrió que los fumadores que intentaban dejar de fumar tenían el doble de probabilidades de tener éxito si utilizaban un e-cig que si solo utilizaban productos de nicotina como el chicle.
Cambiar a vaping presenta algunos desafíos, muchos de los cuales pueden ser superados. Se trata de un producto diferente que utiliza un equipo desconocido, pero pronto le cogerás el tranquillo al vapeo. Lo mejor de todo es que dejarás atrás un hábito que perjudicaba seriamente tu salud.
Hay muchos tipos diferentes de cigarrillos electrónicos, por lo que es difícil encontrar el kit de vapeo adecuado. Echa un vistazo a los kits de cigarrillos electrónicos para principiantes, que son perfectos para que sepas cómo empezar a fumar. Investiga el tipo de equipo que es mejor para los novatos en el vapeo, eligiendo un kit que no sea complicado de usar ni de cargar. En cuanto al precio, opta por la gama media, ya que los cigarrillos electrónicos muy baratos no te proporcionarán el efecto que necesitas para dejar el hábito de fumar.
El mejor vape para los no fumadores
Si nunca has fumado pero te intriga el vapeo, este artículo es para ti. Lo creas o no, el vapeo sin nicotina puede ser extremadamente relajante, socialmente beneficioso y una gran manera de satisfacer tus antojos de dulces sin ninguna de las calorías.
Antes de considerar si deberías empezar a vapear si nunca has fumado un cigarrillo, deberías tener en cuenta un par de factores. En primer lugar, el vapeo puede ser duro para la garganta. En segundo lugar, necesitarás un tipo particular de e-juice con cero nicotina. En tercer lugar, tendrás que buscar un kit de inicio que sea adecuado para ti y, por último, tendrás que investigar un poco antes de comprar un zumo para vapear o un vapeador.
Aunque es probable que vaporices con cero nicotina (más adelante en el blog), debes tener en cuenta que, sobre todo si nunca has fumado, vaporizar puede ser duro para tu garganta y podría hacerte toser. Incluso puede descubrir que es demasiado abrumador la primera vez que vapea, así que recuerde dar pequeñas caladas y evitar inhalaciones profundas.
El e-juice es el líquido que se utiliza para vapear. El e-líquido se compone de cuatro ingredientes: glicerina vegetal, propilenglicol, aromas artificiales y nicotina. Sin embargo, también existe el e-juice con 0% de nicotina, y este es el e-juice que probablemente utilizará si quiere vapear pero nunca ha fumado cigarrillos antes.
La primera vez que vaping no fumador
Tanto si has fumado toda tu vida como si eres un principiante que quiere empezar un viaje feliz y divertido, el vaping abre montones de vías que pueden proporcionarte herramientas para dejar tu hábito de fumar y disfrutar de montones de nuevos sabores que la vida puede no haberte ofrecido antes.
Cada vez hay más estudios y un número creciente de organismos sanitarios, como Public Health England y el NHS, que abogan por el uso de los cigarrillos electrónicos: El NHS ha dicho lo siguiente tras una revisión histórica de Public Health England:
Los cigarrillos electrónicos han ayudado a miles de personas en el Reino Unido a dejar de fumar con éxito. Sin embargo, el 44% de los fumadores creen erróneamente que el vapeo es tan perjudicial como el tabaco o no saben que el vapeo plantea riesgos mucho menores para la salud”. Salud Pública de Inglaterra
A diferencia de lo que ocurre con los cigarrillos, al vapear se puede jugar con trucos únicos. Una vez que entiendas los fundamentos del vapeo y cómo empezar, podrás empezar a disfrutar rápidamente de tu nueva afición. Visita una tienda de vapeo para ver la amplia gama de kits de vapeo de marcas líderes como Smok UK, Innokin y Aspire ecigs.
Yo vapeo pero nunca he fumado
Si buscas un tanque que sea fácil de limpiar, debes optar por atomizadores MTL con boquilla 510 extraíble y cristal reemplazable, como el Zenith Pro Tank que te facilita la limpieza al cambiar tu e-juice.
Los e-juices tienen una vida útil relativamente larga, pero esto no significa que puedas dejarlos por ahí. Siguen siendo perecederos, y debe saber cómo almacenar correctamente el zumo para mantener su sabor. Evite exponer su e-zumo a la luz solar directa o dejarlo en zonas calientes. El mejor lugar para guardar el zumo de vape es un lugar oscuro y fresco.
Uno de los problemas más comunes que experimentan los vapeadores es lo que se llama “lengua de vapeador”. Es posible que la experimentes cuando ya no puedas saborear tu jugo de vapeo. Esto es cuando tus papilas gustativas y glándulas olfativas necesitan un descanso.
Por lo general, no hay nada de qué preocuparse cuando su e-jugo ya no tiene el mismo sabor. La lengua del vaper sólo dura un par de días y sólo afecta al sabor de su e-jugo, no a los alimentos reales. Además, puedes simplemente cambiar de sabor para seguir vapeando.
