Cigarrillo central
A menudo se dice que el vapeo es un 95% más seguro que fumar. ¿Es una cifra sacada del aire, como afirman algunos críticos, o se basa en pruebas científicas sólidas? En este vídeo y en este artículo se describen los datos científicos en los que se basa esta cifra y las principales organizaciones sanitarias que la respaldan.
Esta estimación se basa en revisiones exhaustivas e independientes de las pruebas científicas realizadas tanto por Public Health England (la agencia de salud pública del Gobierno inglés) como por el Comité Asesor sobre el Tabaco del Real Colegio de Médicos del Reino Unido.
“Aunque no es posible cuantificar con precisión los riesgos para la salud a largo plazo asociados a los cigarrillos electrónicos, los datos disponibles sugieren que es improbable que superen el 5% de los asociados a los productos del tabaco fumado, y bien podrían ser sustancialmente inferiores a esta cifra”
La misma cifra del 95% de seguridad había sido estimada anteriormente por un grupo de expertos internacionales en 2014 dirigido por el profesor David Nutt. Los informes de PHE y RCP fueron completamente independientes de esa revisión anterior, pero llegaron a la misma conclusión.
Cigarrillo frente a cigarrillo electrónico
R: En general, a largo plazo, las pruebas demuestran que no hay mucha diferencia para las personas que nunca han fumado. Los estudios han demostrado que cuando los adolescentes se inician en el vapeo, existe una gran probabilidad de que en el futuro consuman cigarrillos o tabaco. Comúnmente, se piensa que fumar es más dañino porque el producto se quema y el humo se inhala en los pulmones. Sin embargo, estamos descubriendo daños similares y una disminución de la capacidad para combatir las infecciones al calentar las soluciones de vaping e inhalar ese vapor en los pulmones.
El mejor cigarrillo electrónico
A lo largo de las décadas, dada la preocupación por la salud pública, la industria tabacalera ha tratado de encontrar formas de hacer que el consumo de cigarrillos sea menos peligroso. Algunos de los cambios -como la adición de filtros y la comercialización de cigarrillos “light”- fueron una ilusión de reducción del daño. Fueron éxitos de mercado que no redujeron realmente el daño a los consumidores. En la actualidad, los cigarrillos electrónicos (e-cigarettes) y el vaping se han ganado la reputación de ser una forma más segura de consumir nicotina y, posiblemente, una manera de dejar los cigarrillos de combustible. La nicotina es el ingrediente activo del tabaco responsable de sus efectos placenteros y es una de las sustancias más adictivas conocidas.
Pocas cosas son tan peligrosas como fumar un cigarrillo de combustible tradicional. Los cigarrillos causan la muerte en dos de cada tres consumidores a largo plazo. Si la comparación es con los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos son probablemente menos peligrosos por unidad, pero eso no significa que el vapeo sea completamente seguro o saludable.
Cuando las personas inhalan el humo de un cigarrillo, llevan la nicotina y otras sustancias químicas a sus pulmones, donde esas sustancias entran en el torrente sanguíneo y luego viajan rápidamente al cerebro. El vapeo sigue la misma ruta, salvo que en lugar de quemar hojas de tabaco para liberar la nicotina, los cigarrillos electrónicos de plástico utilizan baterías para calentar el líquido que contiene nicotina y convertirlo en un aerosol. El aerosol inhalado transporta la nicotina y algunas otras sustancias químicas a los pulmones, al torrente sanguíneo y luego rápidamente al cerebro. El rápido suministro de altos niveles de nicotina al cerebro es lo que crea la adicción. Dependiendo del dispositivo, la gente puede volverse tan adicta al vapeo como al tabaco.
Cigarrillo electrónico
El uso de los cigarrillos electrónicos, o vaping, se ha convertido en una alternativa común a fumar el tabaco tradicional. Sin embargo, aún no se conocen del todo sus efectos sobre la salud a largo plazo. A continuación se exponen algunas preguntas habituales sobre el vaping y su comparación con el consumo de tabaco habitual.
R: El vapeo se refiere al uso de cigarrillos electrónicos, también conocidos como vaporizadores, bolígrafos vapeadores, cigarrillos electrónicos, mods o sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS). Los cigarrillos electrónicos varían en forma y tamaño, pero todos contienen un líquido que se calienta hasta que se convierte en vapor y luego se inhala.
R: El vapor de los cigarrillos electrónicos suele contener nicotina, una sustancia química altamente adictiva. Los estudios también han demostrado que algunos e-líquidos contienen otras sustancias químicas y toxinas cancerígenas, metales pesados y otros compuestos adictivos.
R: Otra de las principales preocupaciones es el número de jóvenes que utilizan los cigarrillos electrónicos. Múltiples estudios sugieren que los adolescentes que fuman cigarrillos electrónicos tienen más probabilidades de pasar al tabaco o a otras drogas. Esto se debe al efecto que tiene la nicotina en el sistema de recompensa del cerebro. La nicotina también es peligrosa para el cerebro en desarrollo de los adolescentes: puede causar problemas de atención y aprendizaje y aumentar el riesgo de trastornos del estado de ánimo y problemas a largo plazo con el control de los impulsos.
