Vapear sin nicotina
R: En general, a largo plazo, las pruebas demuestran que no hay mucha diferencia para las personas que nunca han fumado. Los estudios han demostrado que cuando los adolescentes se inician en el vapeo, existe una gran probabilidad de que en el futuro consuman cigarrillos o tabaco. Comúnmente, se piensa que fumar es más dañino porque el producto se quema y el humo se inhala en los pulmones. Sin embargo, estamos descubriendo daños similares y una disminución de la capacidad para combatir las infecciones al calentar las soluciones de vaping e inhalar ese vapor en los pulmones.
¿Causa el vaping cáncer?
El estudio ha analizado los cambios en la salud y el funcionamiento social de los fumadores en dos etapas de la edad adulta, a los 30 años y de nuevo a los 39 años. Aproximadamente un tercio de los fumadores pasó a consumir cigarrillos en parte o en su totalidad a la edad de 39 años. Según el estudio, este grupo tenía mejor salud física, hacía más ejercicio y tenía un compromiso social más activo.
“A pesar de los riesgos obvios para los no fumadores, los cigarrillos electrónicos tienen el potencial de desempeñar un papel de promoción de la salud en la vida de los fumadores”, dijo la coautora del estudio, Marina Epstein, investigadora científica del Grupo de Investigación del Desarrollo Social de la Escuela de Trabajo Social de la UW.
El estudio, publicado recientemente en Drug and Alcohol Dependence, se basó en un estudio longitudinal más amplio, el Proyecto de Desarrollo Social de Seattle, que en 1985 comenzó a seguir a unos 800 niños de quinto grado en las escuelas primarias de Seattle. La muestra del estudio actual se centró en 156 de esos participantes que declararon haber fumado a los 30 años y haber fumado o vapeado a los 39.
Los cigarrillos electrónicos aparecieron por primera vez en Estados Unidos a mediados de la década de 2000, justo cuando los participantes de la muestra del estudio cumplieron 30 años. En 2018, el 10% de los fumadores adultos a nivel nacional también usaban cigarrillos electrónicos. El vapeo es especialmente popular entre los adolescentes y los adultos jóvenes; los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades identifican los cigarrillos electrónicos como el producto de tabaco más popular entre los jóvenes en los Estados Unidos, y estiman que casi el 21% de los jóvenes usan cigarrillos electrónicos. Investigaciones anteriores, realizadas por la UW y otras instituciones, han demostrado que el consumo de cigarrillos por parte de adolescentes y adultos jóvenes puede conducir a su posterior consumo. “En este sentido, los cigarrillos electrónicos han sido un desastre para la salud pública”, afirma el autor principal del estudio, Rick Kosterman, investigador del Grupo de Investigación sobre Desarrollo Social.
Beneficios del vapeo
Si ha pensado en intentar dejar el hábito de fumar, no está solo. Casi 7 de cada 10 fumadores dicen que quieren dejarlo. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud: el tabaquismo perjudica a casi todos los órganos del cuerpo, incluido el corazón. Casi un tercio de las muertes por enfermedades del corazón son consecuencia del tabaquismo y del humo de segunda mano.
Es posible que tenga la tentación de recurrir a los cigarrillos electrónicos (cigarrillos electrónicos, bolígrafos para vapear y otros dispositivos de vapeo desechables y no desechables) como forma de facilitar la transición de los cigarrillos tradicionales a no fumar en absoluto. Pero, ¿es mejor fumar cigarrillos electrónicos (también llamados “vaping”) que utilizar productos del tabaco? ¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudarle a dejar de fumar de una vez por todas? El doctor Michael Blaha, director de investigación clínica del Centro Ciccarone para la Prevención de Enfermedades Cardíacas de Johns Hopkins, comparte información sanitaria sobre el vaping.
Los cigarrillos electrónicos calientan nicotina (extraída del tabaco), aromas y otras sustancias químicas para crear un aerosol que se inhala. Los cigarrillos normales contienen 7.000 sustancias químicas, muchas de las cuales son tóxicas. Aunque no sabemos con exactitud qué sustancias químicas contienen los cigarrillos electrónicos, Blaha afirma que “casi no hay duda de que el vapeo te expone a menos sustancias químicas tóxicas que el fumar cigarrillos tradicionales”.
¿Es seguro el vapeo?
La diferencia entre fumar y vapear es que fumar suministra nicotina quemando tabaco, lo que puede causar enfermedades relacionadas con el tabaquismo, y vapear puede suministrar nicotina calentando un líquido de una forma mucho menos dañina.
Aunque la nicotina es adictiva, no provoca cáncer. Entender la nicotina y el vapeo. Algunas personas se vuelven adictas a la nicotina después de fumar unos pocos cigarrillos”. Lee más sobre la nicotina en smokefree.org.nz
Al fumar, la cantidad de nicotina de los cigarrillos suele ser fija, y la cantidad que se obtiene depende de cómo se fume. En el vapeo, la cantidad de nicotina depende de la potencia del e-líquido que elijas y de la forma en que lo hagas.
El vapeo proporciona sensaciones similares a las de fumar un cigarrillo. Proporcionan sensaciones de sabor y de garganta que se acercan a las de fumar”. (Electronic Cigarettes for Smoking Cessation, Cochrane Review April 2021).
‘El menor coste de los cigarrillos electrónicos, así como su capacidad para ayudar a los encuestados a dejar o reducir el consumo de tabaco, fueron también razones comunes citadas para su uso.’ (Evaluación del Ministerio de Sanidad de los aumentos del impuesto sobre el tabaco como contribución al programa “Smokefree 2025”, informe final de 2018)
