Mejor vape para dejar de fumar 2022
Algunas empresas han empezado a fabricar productos que pretenden ayudar a las personas a dejar la nicotina de golpe en lugar de los productos de sustitución de la nicotina, como los chicles y los parches. Una de estas empresas es QuitGo, que fabrica un inhalador de punta blanda diseñado para parecerse a un cigarrillo, pero que sólo suministra aire, aceites esenciales, aromas y ácido pirúvico (un ácido orgánico que ya existe en nuestro cuerpo). Está pensado para ayudar en la fijación oral que muchos fumadores luchan por superar. En la línea de tiempo de la abstinencia de la nicotina, los síntomas suelen alcanzar un pico de uno a tres días y luego disminuyen en un período de tres a cuatro semanas. Para algunas personas, saber que lo peor ha pasado después de un par de días es suficiente para dejar de fumar en seco. Si eso no es suficiente motivación para ti, puedes tomar algunas medidas para que el síndrome de abstinencia sea más fácil:
La información contenida en este artículo tiene únicamente fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Consulte siempre a un médico o a otro proveedor de salud cualificado sobre cualquier cuestión que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
Qué ocurre cuando se deja de fumar y se empieza a vapear nhs
Últimamente parece que, mire donde mire, alguien está fumando al pasar, en la puerta de una tienda o en el coche que tengo al lado en un semáforo. No es de extrañar: el uso de cigarrillos electrónicos, o vaping, se ha hecho muy popular en los últimos años. Alrededor del 6% de los adultos de EE.UU. dicen que fuman. Esto supone unos 15 millones de personas, el doble que hace tres años. Por supuesto, se sabe que los cigarrillos normales provocan cáncer y otros problemas de salud.
Aunque se considera menos perjudicial que fumar tabaco, el vapeo no está exento de riesgos. Conocemos algunos de sus riesgos, pero no todos. También sabemos que el vapeo es cada vez más popular entre los adolescentes y los adultos jóvenes, por lo que resulta sorprendente el reciente anuncio de la FDA de autorizar la venta de otros tres productos de vapeo.
La decisión se basó, al parecer, en datos de la empresa -desgraciadamente no facilitados en el comunicado de prensa- que demostraban que estos productos beneficiarían a las personas y a la salud pública. ¿Cómo? Ayudando a los fumadores a dejar de fumar.
Algunos estudios han sugerido que el uso de los cigarrillos electrónicos puede ser modestamente útil para los fumadores que intentan dejar de fumar. Por ejemplo, un análisis de 61 estudios reveló que el uso de cigarrillos electrónicos era más eficaz que otros métodos para dejar de fumar. Los autores del estudio calcularon que de cada 100 personas que intentaban dejar de fumar mediante el vapeo, entre 9 y 14 podían tener éxito. Si sólo se utilizan otros métodos, como los parches de nicotina o el asesoramiento conductual, sólo cuatro o siete fumadores de cada 100 podrían dejar de fumar. Otro estudio sugiere que el vapeo puede ayudar a los fumadores que no consiguen dejar de fumar a reducir el número de cigarrillos que fuman al día, al menos durante seis meses, la duración del estudio.
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La investigadora principal, la Dra. Caitlin Notley, de la Facultad de Medicina de la UEA en Norwich, dijo: “Los cigarrillos electrónicos son, como mínimo, un 95% menos nocivos que el tabaco, y ahora son la ayuda más popular para dejar de fumar en el Reino Unido”.
El equipo de investigación realizó entrevistas en profundidad a 40 fumadores. Les preguntaron por su historial de tabaquismo y sus intentos anteriores de dejar de fumar, así como por la forma en que empezaron a vapear, su configuración de vapeo, los sabores y la potencia preferidos, y si se habían pasado al vapeo para intentar dejar de fumar.
“Descubrimos que el vapeo puede contribuir a la abstinencia del tabaco a largo plazo”, dijo el Dr. Notley. No sólo sustituye muchos de los elementos físicos, psicológicos, sociales y culturales del consumo de cigarrillos, sino que también es placentero por sí mismo, además de ser más cómodo y barato que fumar”.
Si bien la mayoría del grupo de la muestra declaró haber fumado durante mucho tiempo y haber hecho múltiples intentos de dejar de fumar, una minoría (17%) dijo que disfrutaba fumando y que nunca había intentado seriamente dejar de fumar.
Jack Nicholson
Los cigarrillos electrónicos (“e-cigarettes”) utilizan pilas para calentar nicotina, agua y propilenglicol o glicerina con aromas. Así se crea un vapor que permite inhalar nicotina sin fumar ni usar tabaco. Un cigarrillo electrónico debe ser autorizado por la Autoridad Reguladora de Productos Sanitarios (HPRA) si se comercializa o promociona con fines médicos, como dejar de fumar. Si la HPRA no lo autoriza, los fabricantes, importadores y distribuidores son responsables de la seguridad y la calidad del cigarrillo electrónico.No hay cigarrillos electrónicos autorizados por la HPRA en Irlanda.Uso de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumarLos cigarrillos electrónicos son todavía bastante nuevos, por lo que aún no sabemos lo seguros que son o si ayudan a dejar de fumar. Por ello, no recomendamos los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar. Recomendamos:Dejar de fumar de esta manera es seguro y aumentará sus posibilidades de dejar de fumar en más de 3 veces.Obtener apoyoSi quiere dejar de fumar, podemos ayudarle. Si ya estás utilizando un cigarrillo electrónico para dejar de fumar, también podemos ayudarte.Apúntate a un plan Quit para recibir apoyo personalizado que te ayude a dejar de fumar.Si te preocupan los cigarrillos electrónicos, ponte en contacto con uno de nuestros asesores formados.
