Vaping vs smoking reddit
La diferencia entre fumar y vapear es que fumar suministra nicotina quemando tabaco, lo que puede causar enfermedades relacionadas con el tabaquismo, y vapear puede suministrar nicotina calentando un líquido de una forma mucho menos dañina.
Aunque la nicotina es adictiva, no provoca cáncer. Entender la nicotina y el vapeo. Algunas personas se vuelven adictas a la nicotina después de fumar unos pocos cigarrillos”. Lee más sobre la nicotina en smokefree.org.nz
Al fumar, la cantidad de nicotina de los cigarrillos suele ser fija, y la cantidad que se obtiene depende de cómo se fume. En el vapeo, la cantidad de nicotina depende de la potencia del e-líquido que elijas y de la forma en que lo hagas.
El vapeo proporciona sensaciones similares a las de fumar un cigarrillo. Proporcionan sensaciones de sabor y de garganta que se acercan a las de fumar”. (Electronic Cigarettes for Smoking Cessation, Cochrane Review April 2021).
‘El menor coste de los cigarrillos electrónicos, así como su capacidad para ayudar a los encuestados a dejar o reducir el consumo de tabaco, fueron también razones comunes citadas para su uso.’ (Evaluación del Ministerio de Sanidad de los aumentos del impuesto sobre el tabaco como contribución al programa “Smokefree 2025”, informe final de 2018)
¿Es perjudicial el vapeo?
28 de mayo Día Mundial sin Tabaco: Los 10 principales beneficios del vapeo frente al tabaquismo El vapeo está en auge en todo el mundo y, para algunos vapeadores, es una forma estupenda de dejar de fumar, mientras que otros simplemente disfrutan del vapeo por sus propios beneficios. A medida que el vapeo va sustituyendo a los cigarrillos, hay más de 100 razones para dejar el tabaco y empezar a vapear.
Vapear es mucho más barato que fumar. Con el precio medio de un paquete de cigarrillos en constante aumento, el vapeo puede suponer un esfuerzo mucho menor para su cartera. Además, hay kits de vapeo para todos los bolsillos.
Una de las ventajas más importantes para la salud de vapear frente a fumar es que ni el cigarrillo electrónico ni el zumo de vapeo se someten al proceso de combustión. Al optar por vapear, no inhalará sustancias tóxicas o cancerígenas como lo haría si fumara un cigarrillo. Esto puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades graves como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
El olor persistente del humo del cigarrillo que se adhiere a la ropa, la piel y el cabello puede ser extremadamente desagradable. Los vapes no producen este mismo efecto. Por lo tanto, puede estar seguro de que olerá bien durante todo el día.
La enfermedad del vaping
Luis Jorge Hernández, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de los Andes y experto en salud pública, asegura que “la gente piensa que el vapeo es menos dañino que el cigarrillo porque es más suave y no tiene los mismos riesgos, pero esto no es cierto. El vaping es igual de peligroso que fumar o incluso más”.
Se llama vaping porque se inhala un vapor que mezcla sustancias químicas aromatizadas o nicotina. A veces, la mezcla puede contener sustancias psicoactivas y otras toxinas. Todas ellas son irritantes para las vías respiratorias. Cuando se inhala la sustancia, el vapor penetra en el árbol bronquial y, según Hernández, “la inhalación es similar a ser inyectada directamente en una vena”.
Ya se han detectado los primeros casos de enfermedades pulmonares graves asociadas a los vaporizadores y cigarrillos electrónicos. Por ejemplo, los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) alertaron de que entre el 28 de junio y el 15 de agosto de este año se habían notificado 94 pacientes con signos de afección pulmonar grave relacionados con el uso de estos dispositivos.
Vapear para dejar de fumar
Dejar de fumar puede ser difícil, pero es posible. Los productos de vapeo y los cigarrillos electrónicos suministran nicotina de forma menos perjudicial que los cigarrillos. Estos productos pueden reducir los riesgos para la salud de los fumadores que no pueden o no quieren dejar de consumir nicotina:
Al dejar los cigarrillos, es posible que pases por un periodo en el que uses tanto cigarrillos como productos de vaping. El cambio de los cigarrillos a la vaporización reducirá su exposición a muchas sustancias químicas tóxicas y cancerígenas.
Consecuencias para la salud pública de los cigarrillos electrónicos. Informe de un estudio de consenso de las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina. The National Academies Press, Washington D.C.; 2018. www.nationalacademies.org/eCigHealthEffects
Cómo el humo del tabaco causa enfermedades: la base biológica y conductual de las enfermedades atribuibles al tabaquismo: A Report of the Surgeon General; Atlanta (GA). Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, Oficina sobre el Tabaquismo y la Salud, 2010.
