¿Cuánto vapeas al día?
¿Cuántas caladas de tu vapeo utilizas a la vez? Esa es la pregunta que queremos responder hoy. Sabemos que demasiadas caladas a la vez pueden secar nuestra bobina y provocar un golpe de sabor quemado. También sabemos que los que se pasan al vapeo desde los cigarrillos tienen ansias de llenarse, pero no saben cuándo se han pasado.
Sabemos que el vapeo está causando problemas de salud, no se puede negar. Aunque es un 95% menos nocivo que los cigarrillos, aún puede causar daños con el tiempo. Para regularlo, el gobierno del Reino Unido regula estrechamente las sustancias químicas que los fabricantes pueden añadir al zumo de vapeo o utilizar para construir los cigarrillos electrónicos.
Por ello, en Estados Unidos y en el resto del mundo existen problemas de salud relacionados con el vapeo que no tenemos aquí en el Reino Unido. Por ejemplo, se habla constantemente del “pulmón de las palomitas”, causado por la presencia de la sustancia (prohibida en el Reino Unido), el diacetilo. También hay brotes de daños pulmonares causados por el acetato de vitamina E, otra sustancia química que las autoridades británicas han prohibido en los zumos de vapeo en el Reino Unido.
Cuántas caladas al día vapea
Así que has tomado la decisión. Has decidido dejar de fumar y pasarte al vapeo. Pero tienes preguntas. Sobre el líquido. No sobre cómo está hecho, porque ya lo has visto en otra parte de nuestro sitio. No sobre su sabor, porque ya has leído las críticas. Sino sobre la cantidad que necesitas. ¿Quieres saber cuánto dura una botella de eliquid? ¿A cuántos cigarrillos equivale una botella? ¿Cuánto necesitas comprar?
No hay muchos beneficios de fumar en comparación con vaping. Con el formaldehído, el alquitrán y el riesgo creciente de cáncer de pulmón. Pero cuando fumas, sueles saber exactamente cuánto fumas. Diez cigarrillos al día. Veinte. Medio paquete, un paquete completo, más… Es sólo cuestión de contar.
Con el eliquid, es un poco diferente. No vas a marcar pequeñas muescas en tu tanque para saber cuánto vaporizas en una sesión particular. Así que no es tan fácil como decir “una botella de eliquid de mezcla de tabaco equivale a cuatro paquetes de cigarrillos”.
Un cigarrillo medio contiene entre 8 y 20 mg de nicotina. Ahora bien, lo raro es que, por muy fuertes que sean tus cigarrillos, sólo absorberás 1mg de nicotina de cada uno que fumes. Probablemente porque prender fuego al tabaco no es precisamente un proceso químico eficiente.
¿Cuántas caladas al día?
Si quieres pasar de fumar a vapear, asegurarte de que eliges el nivel correcto de nicotina en tu vapeador es una parte importante para hacer una transición suave. Si al empezar a vapear no alcanza el nivel de nicotina al que está acostumbrado cuando fuma, puede correr el riesgo de volver a los cigarrillos. Por lo tanto, al comprar un e-líquido, la fuerza de la nicotina es una decisión crucial. La nicotina es uno de los cuatro ingredientes del zumo para vapear, por lo que elegir la potencia correcta del e-líquido también le ayudará a elegir la mezcla de PG/VG y el kit de vapeo adecuados, por lo que averiguar esto primero es un buen punto de partida para su viaje de vapeo.
La nicotina es un compuesto químico que se deriva de la planta del tabaco(1). La nicotina es un alcaloide, lo que significa que contiene nitrógeno y es químicamente similar a cosas como el café y la cocaína. Además de la planta del tabaco, la nicotina también se encuentra en las patatas, los tomates y las berenjenas, aunque en cantidades muy pequeñas. Para comparar, hay unos 20 mg de nicotina en 1 g de tabaco, frente a los 0,0001 mg de 1 g de berenjena.
2 vape de nicotina
Si utiliza un potente dispositivo de vapeo sub-ohm, es muy probable que se haya visto a sí mismo utilizando botella tras botella de e-líquido y se haya preguntado si es demasiado. No es raro que un vapeador bastante pesado con un tanque sub-ohm de gama alta pase por 15 ml de e-líquido al día – y algunas personas utilizan incluso más que eso. Por lo tanto, si te preguntas si tu consumo de jugo de vapeo está fuera de línea con lo que otros vapers están usando, no hay necesidad de preocuparse. Si sientes que estás recibiendo la cantidad de nicotina que tu cuerpo requiere, lo más probable es que la cantidad de e-líquido que estás usando sea la adecuada para ti.
Sin embargo, como todo lo demás en el vapeo, la cuestión de la cantidad de e-líquido que deberías usar en un día tiene una respuesta mucho más detallada si estás interesado en aprender lo que realmente sucede entre bastidores. Entonces, ¿estás usando demasiado jugo de vapeo?
Una de las cosas buenas del vapeo es que se autolimita hasta cierto punto. En otras palabras, no es probable que uses más de lo que tu cuerpo necesita. Si no necesitas nicotina, no te sentirás obligado a vapear; suele ser tan sencillo como eso. Teniendo esto en cuenta, normalmente no hay que preocuparse por si estás usando demasiado e-líquido. Lo más probable es que estés usando la cantidad correcta de jugo de vapeo para tus necesidades. Sin embargo, hay algunas razones por las que podría pensar en usar menos e-líquido, y las discutiremos en breve.
