Suplementos alimenticios
Alice Jasper no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Los llamados vapes de bienestar son cada vez más populares. A diferencia de los vapes normales (cigarrillos electrónicos) que contienen nicotina, estos productos contienen vitaminas, hormonas o aceites esenciales. Pero han llamado la atención de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) por las afirmaciones no probadas sobre la salud que hacen muchas de las empresas que los venden.
Los wellness vapes -también conocidos como “difusores de suplementos nutricionales”- abarcan una serie de productos que tienen un origen común en los cigarrillos electrónicos. Los cigarrillos electrónicos suministran nicotina a los pulmones sin necesidad de combustión ni de tabaco. Esto elimina algunos componentes nocivos, como el alquitrán del tabaco. En lugar de la combustión, los cigarrillos electrónicos utilizan la energía de una batería para calentar el e-líquido, que forma un vapor que se puede inhalar.
Una nueva oleada de productos pretende utilizar este mismo sistema de suministro inhalado para una amplia gama de productos sin nicotina, como vitaminas (las B12 y C son especialmente populares), cardo mariano, melatonina (una hormona), té verde y una variedad de aceites esenciales. Las empresas de vapeo de bienestar afirman que diferentes combinaciones de estos aditivos pueden ayudar a concentrarse mejor, favorecer el sueño e incluso ayudar a perder peso.
¿Se pueden vaporizar vitaminas?
Antes, algunas personas fumaban para mantenerse delgadas. Aunque los cigarrillos están cada vez más en desuso, porque son increíblemente malos para la salud, todavía es posible encontrarse con algunos que mantienen su hábito por miedo a acumular kilos. “Más vale muerta que gorda”, dicen las francesas, elegantes y esbeltas, que siguen fumando, aunque el cigarrillo mate a más de 73.500 personas al año en Francia.
Gracias al vapeo y a otras ayudas para dejar de fumar, el número de fumadores en Francia, y también en el resto del mundo, está disminuyendo. Pero algunas personas se preguntan si esto puede repercutir en su dieta. ¿Tiene calorías el vapeo, por ejemplo? ¿Hay azúcar en el zumo de vapeo? ¿Corta el apetito? Y, la más importante, ¿el vapeo engorda? Éstas y otras preguntas son las que quieren responder los fumadores actuales y los que se plantean pasar de fumar a usar cigarrillos electrónicos.
Los fumadores, por lo general, no quieren volver a fumar, pero tampoco quieren sufrir un rápido aumento de la cintura si lo dejan. Muchos fumadores creen que no comen tanto cuando fuman. Puede que todo esté en su mente, o puede que se deba a los efectos supresores del apetito de la nicotina. En cualquier caso, seguro que hay una alternativa mejor y que no perjudica la salud.
Complementos alimenticios Europa
La fecha de entrega estimada se basa en la fecha de compra, la ubicación del destinatario (real o inferida), el tiempo de procesamiento y la ubicación del vendedor, y el transportista. Otros factores, como los retrasos del transportista o la realización de un pedido durante un fin de semana o un día festivo, pueden retrasar la llegada de su artículo más allá de esta fecha.
Pedí la vitamina E y llegó en un envase tan bonito y con información sobre cómo usarla. Llegó muy rápido y no sabe nada mal, ni siquiera hay que mezclarlo con la bebida. En general, estoy muy contenta con mi pedido. Gracias 🙂
Me encanta la vitamina B12. El pedido llegó mucho más rápido de lo esperado. El envase es una maravilla, ¡nunca tiraré el frasco! La guinda del pastel es el sabor. Sabe a caramelo y hace que sea mucho más fácil de tomar cada día. Me encanta, no puedo esperar a volver a pedirlo.
Me ha encantado este atractivo frasco de vitaminas líquidas. Pedí la vitamina B12 y lo primero que pensé fue lo bien que olía, y me impresionó descubrir que su sabor era el mismo que el del aroma (como a fresas). Ya estoy sintiendo los beneficios de la B12 y definitivamente volveré a pedirla. Gracias
Inhalar vitaminas
Los suplementos dietéticos (también llamados complementos alimenticios o suplementos nutricionales) son productos diseñados para proporcionarle los nutrientes que podrían faltar en su dieta. Suelen tomarse en forma de comprimidos, cápsulas o polvos, o en forma de líquido.
Los complementos alimenticios son muy populares entre los australianos. Pero aunque los suplementos tienen algunos beneficios, la mayoría de la gente no los necesita. Si está pensando en tomar suplementos, hable primero con su médico: algunos pueden ser más perjudiciales que beneficiosos.
Los estudios demuestran que muchas personas que toman suplementos ya obtienen suficientes nutrientes de su dieta. De hecho, la mayoría de las personas que toman suplementos no los necesitan. Sin embargo, hay algunas personas a las que les resulta difícil obtener los nutrientes que necesitan sólo con la dieta.
Por ejemplo, grandes dosis de vitamina B6 pueden dañar el sistema nervioso, y tomar suplementos de vitamina A, C o E mientras se está embarazada puede causar graves daños al bebé. Algunos suplementos también pueden interactuar con otros medicamentos que estés tomando.
El uso de suplementos de calcio se considera desde hace tiempo una parte integral del tratamiento de la osteoporosis, con revisiones detalladas de la investigación médica que indican una reducción del riesgo de fractura cuando se prescriben calcio y vitamina D. Además de los beneficios para la salud ósea, también hay pruebas de que los suplementos de calcio pueden mejorar los niveles de colesterol, la presión arterial, el riesgo de coagulación y otros factores de riesgo cardiovascular.
