Vape sin nicotina para la ansiedad
Los cigarrillos electrónicos (o “vape pens”) calientan un líquido hasta que se convierte en vapor, que se inhala. El líquido (llamado e-líquido o “jugo para vapear”) puede contener nicotina o destilado o aceite de marihuana. Los cigarrillos electrónicos pueden ser recargables o precargados con cartuchos que contienen el e-líquido. Los cigarrillos electrónicos precargados (llamados “Puff Bars”) están diseñados para un solo uso. Después de dar un cierto número de “caladas”, el usuario tira el dispositivo.
Empiece preguntando a su hijo, sin juzgarle, si ha probado el cigarrillo electrónico. Lo que quiere es fomentar la conversación, no cerrarla. Incluso si no cree que sus hijos fumen, hable con ellos de todos modos para que sepan que no es saludable.
Algunas personas utilizan el vapeo para controlar su apetito, pero no hay pruebas de que el vapeo ayude a perder peso. Si cree que su hijo fuma por este motivo, hable con él sobre formas más saludables de mantenerse en un peso saludable o de perder peso.
¿Es adictivo el vapeo sin nicotina?
En realidad, los “peligros” de la nicotina son en su mayoría imaginarios. Sí, es venenosa en grandes dosis, pero las concentraciones y cantidades del e-líquido -incluso las más fuertes que se encuentran fuera de la UE- no le harán ningún daño. La nicotina ni siquiera es realmente adictiva si se separa de las demás sustancias químicas del humo del tabaco, por lo que los supuestos riesgos de vaporizar nicotina pueden ser prácticamente ignorados. Entonces, ¿por qué la gente se preocupa por la seguridad de vapear sin nicotina? Es una buena pregunta. Quitar la nicotina del líquido no lo hace más tóxico, pero hay algunas preguntas legítimas que hacer.
La mayoría de los vapeadores utilizan líquido que contiene nicotina, pero no todos lo hacen. Si estás vaporizando como una forma de dejar de fumar, o para mantenerte alejado de los cigarrillos, entonces puede que no sea seguro vaporizar sin nicotina. El posible riesgo no tiene nada que ver con el vapeo; es que el cigarrillo electrónico te resulte tan poco satisfactorio que salgas a comprar un paquete de Marlboro. Antes de que te des cuenta, volverás a fumar veinte al día, y eso definitivamente no es seguro. Algunos ex fumadores que se han pasado al vapeo quieren dejar de fumar por completo. Eso está bien, pero es importante no ir demasiado rápido. Redúzcalo gradualmente, en pequeños pasos, y tómese su tiempo. La mayoría de los fumadores que se pasan al vapeo deberían empezar con un líquido de 24mg/ml, o de 18mg/ml si estás atrapado en las restricciones inútiles de la UE.
Por qué vapear con 0 nicotina
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¿Es seguro el vapeo sin nicotina durante el embarazo?
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