Vaping y lesiones pulmonares
La nicotina tiene mucha mala prensa porque es un compuesto químico de las plantas de tabaco que se utiliza en los cigarrillos. Por sí sola, esta sustancia altamente adictiva no es lo que hace que los cigarrillos sean perjudiciales, en contra de la creencia popular. En cambio, los ocho millones de muertes anuales se deben a la mezcla de sustancias químicas que contiene el tabaco. Por ejemplo, cuando el tabaco se quema, se inhala y se acumula una sustancia pegajosa de alquitrán en los pulmones, lo que provoca una serie de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Junto con otros miles de productos químicos tóxicos, hasta 70 pueden causar cáncer. A pesar de que muchas fuentes respetadas afirman que el vapeo es una alternativa más sabia, muchos creen que los e-líquidos que contienen nicotina son perjudiciales. De hecho, algunos piensan que vapear sin nicotina puede ser igual de peligroso. ¿Qué pasa si decides vapear sin nicotina, sería seguro?
Cada persona tiene que sopesar por qué quiere vapear sin nicotina y si es una opción que merece la pena. Por ejemplo, si eres fumador, la razón por la que quieres reducir tus niveles de nicotina podría ser porque te sientes demasiado adicto a la inhalación de sustancias. Si eres un vaper dual o un exfumador, los niveles de adicción serán diferentes. Eliminar la nicotina por completo del vapeo te deja con ingredientes principalmente naturales en los e-líquidos, pero más adelante hablaremos de ello. No obstante, es importante tomar todas las decisiones de salud que se tomen en la vida con precaución, empezando por el impacto de la nicotina en el cuerpo.
Líquido para vapear sin nicotina
De hecho, los “peligros” de la nicotina son en su mayoría imaginarios. Sí, es venenosa en grandes dosis, pero las concentraciones y cantidades del e-líquido -incluso las más fuertes que se encuentran fuera de la UE- no le harán ningún daño. La nicotina ni siquiera es realmente adictiva si se separa de las demás sustancias químicas del humo del tabaco, por lo que los supuestos riesgos de vaporizar nicotina pueden ser prácticamente ignorados. Entonces, ¿por qué la gente se preocupa por la seguridad de vapear sin nicotina? Es una buena pregunta. Quitar la nicotina del líquido no lo hace más tóxico, pero hay algunas preguntas legítimas que hacer.
La mayoría de los vapeadores utilizan líquido que contiene nicotina, pero no todos lo hacen. Si estás vaporizando como una forma de dejar de fumar, o para mantenerte alejado de los cigarrillos, entonces podría no ser seguro vaporizar sin nicotina. El posible riesgo no tiene nada que ver con el vapeo; es que el cigarrillo electrónico te resulte tan poco satisfactorio que salgas a comprar un paquete de Marlboro. Antes de que te des cuenta, volverás a fumar veinte al día, y eso definitivamente no es seguro. Algunos ex fumadores que se han pasado al vapeo quieren dejar de fumar por completo. Eso está bien, pero es importante no ir demasiado rápido. Redúzcalo gradualmente, en pequeños pasos, y tómese su tiempo. La mayoría de los fumadores que se cambian deberían empezar a vapear con un líquido de 24mg/ml, o de 18mg/ml si estás atrapado en las restricciones inútiles de la UE.
Vape de ondulación
Los cigarrillos electrónicos se conocen con muchos nombres diferentes, y a veces a la gente le resulta difícil entender lo que realmente se sabe sobre estos dispositivos. A continuación, abordamos algunas de las preguntas más comunes que la gente se hace sobre los cigarrillos electrónicos.
Los cigarrillos electrónicos se conocen con muchos nombres diferentes, como e-cigs, sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS), sistemas alternativos de suministro de nicotina (ANDS), e-hookahs, mods, vape pens, vaporizadores, vapes y sistemas de tanques.
Los cigarrillos electrónicos incluyen una batería que enciende el dispositivo, un elemento calefactor que calienta el e-líquido y lo convierte en un aerosol de partículas diminutas (a veces llamado “vapor”), un cartucho o tanque que contiene el e-líquido, y una boquilla o abertura utilizada para inhalar el aerosol.
El uso de los cigarrillos electrónicos suele denominarse “vaping” porque mucha gente cree que los cigarrillos electrónicos crean un vapor que luego se inhala. Pero, en realidad, los cigarrillos electrónicos producen un aerosol compuesto por pequeñas partículas, que es diferente de un vapor.
El líquido electrónico de la mayoría de los cigarrillos electrónicos contiene nicotina, la misma droga adictiva que contienen los cigarrillos normales, los puros, el narguile y otros productos del tabaco. Sin embargo, los niveles de nicotina no son los mismos en todos los tipos de cigarrillos electrónicos, y a veces las etiquetas de los productos no indican el verdadero contenido de nicotina.
Cigarrillo sin nicotina
Los cigarrillos electrónicos también se conocen como e-cigarettes o vapes. Calientan un líquido para convertirlo en un vapor que se puede respirar. Suelen contener nicotina, que es la sustancia química adictiva de los cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos no contienen tabaco, que es la parte dañina de los cigarrillos.
Mucha gente quiere saber si los cigarrillos electrónicos son seguros y es demasiado pronto para asegurarlo. Pero los estudios realizados hasta ahora muestran que los cigarrillos electrónicos son mucho menos perjudiciales que el tabaco. La mayoría de las sustancias químicas tóxicas de los cigarrillos no están presentes en los cigarrillos electrónicos.
Se han encontrado algunas sustancias químicas potencialmente peligrosas en los cigarrillos electrónicos. Pero los niveles suelen ser bajos y, por lo general, muy inferiores a los de los cigarrillos de tabaco. La exposición puede ser la misma que la de las personas que utilizan la terapia de sustitución de la nicotina (TSN), como los parches o los chicles.
Pero los cigarrillos electrónicos no están exentos de riesgos. Se han popularizado recientemente, por lo que no sabemos qué efectos pueden tener a largo plazo. Sólo deben utilizarse para ayudarte a dejar de fumar o para evitar que vuelvas a hacerlo. Si nunca has fumado, no deberías utilizar los cigarrillos electrónicos.
