Líquido para vapear más seguro
Si ha pensado en intentar dejar el hábito de fumar, no está solo. Casi 7 de cada 10 fumadores dicen que quieren dejarlo. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud: el tabaquismo perjudica a casi todos los órganos del cuerpo, incluido el corazón. Casi un tercio de las muertes por enfermedades del corazón son consecuencia del tabaquismo y del humo de segunda mano.
Es posible que tenga la tentación de recurrir a los cigarrillos electrónicos (cigarrillos electrónicos, bolígrafos para vapear y otros dispositivos de vapeo desechables y no desechables) como forma de facilitar la transición de los cigarrillos tradicionales a no fumar en absoluto. Pero, ¿es mejor fumar cigarrillos electrónicos (también llamados “vaping”) que utilizar productos del tabaco? ¿Pueden los cigarrillos electrónicos ayudarle a dejar de fumar de una vez por todas? El doctor Michael Blaha, director de investigación clínica del Centro Ciccarone para la Prevención de Enfermedades Cardíacas de Johns Hopkins, comparte información sanitaria sobre el vaping.
Los cigarrillos electrónicos calientan nicotina (extraída del tabaco), aromas y otras sustancias químicas para crear un aerosol que se inhala. Los cigarrillos normales contienen 7.000 sustancias químicas, muchas de las cuales son tóxicas. Aunque no sabemos con exactitud qué sustancias químicas contienen los cigarrillos electrónicos, Blaha afirma que “casi no hay duda de que el vapeo te expone a menos sustancias químicas tóxicas que el fumar cigarrillos tradicionales”.
Barra de duende sin nicotina
El vapeo está ganando popularidad en todo el mundo. Los usuarios lo encuentran poco a poco más útil y agradable. Los cigarrillos electrónicos están siendo adoptados por millones de fumadores. Sin embargo, en el ámbito público hay muchas perspectivas diferentes sobre el vapeo.
Tal vez se haya encontrado con un artículo en el que se promocionan los beneficios para la salud del vapeo o uno en el que se describe como un hábito perjudicial. Es cierto que existe una persistente preocupación por su seguridad. A pesar de los titulares sensacionalistas que afirman que el vapeo es peligroso, las investigaciones médicas demuestran que es mucho más seguro y limpio que fumar.
La ventaja más obvia y principal del vaping es que no emite el humo maloliente asociado al consumo de tabaco. Es posible que haya escuchado a otras personas hablar de ello o lo haya visto en las noticias. El olor a cigarrillo se queda en la ropa, el pelo y otros objetos del hogar.
Siento decirlo, pero la mayoría de los fumadores tienen un olor similar al de un cenicero. Vapear es un 95% más seguro que fumar, según las conclusiones de un gran estudio realizado por el Royal College of Physicians, uno de los institutos más prestigiosos del mundo con 35.000 médicos. Dado que el vaping no implica una combustión como la de fumar, no se crean cenizas, alquitrán ni humo, lo que proporciona algunos beneficios para la salud del usuario. Por último, se obtiene una mejor limpieza dental, respiratoria y de la piel, así como una mayor circulación sanguínea y un mejor sentido del olfato y del gusto.
Vape desechable sin nicotina
El consumo de cigarrillos es la principal causa de enfermedad y muerte prematura en los Estados Unidos. Aunque el consumo de cigarrillos ha disminuido lentamente en Estados Unidos, muchas alternativas han ganado en popularidad.
Los cigarrillos electrónicos también se conocen como e-cigarrillos, e-cigs, bolígrafos vape o cigarrillos de vapor. Estos dispositivos pueden parecerse a los cigarrillos tradicionales, a los bolígrafos o a las memorias USB. Pueden funcionar con pilas o ser recargables.
Los cigarrillos electrónicos no queman tabaco. En su lugar, tienen cartuchos llenos de un líquido que puede contener aromatizantes, nicotina, aceites de tetrahidrocannabinol (THC) o cannabinoides (CBD) y otras sustancias químicas. El cigarrillo electrónico calienta las sustancias químicas líquidas hasta convertirlas en un vapor que la persona inhala, por lo que su uso suele denominarse “vaping”.
Aunque los tipos y concentraciones de toxinas varían según la marca y el dispositivo, todos los cigarrillos electrónicos contienen sustancias nocivas. Sólo están disponibles en Estados Unidos desde 2006. Por ello, la investigación sobre sus riesgos para la salud a largo plazo es limitada. Debido a los riesgos, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) dio los primeros pasos hacia la regulación de estos productos en 2016, aunque todavía hay una regulación limitada del contenido de los e-líquidos y de los dispositivos.
¿Es seguro el vape de ripple?
La nicotina tiene mucha mala prensa porque es un compuesto químico de las plantas de tabaco que se utiliza en los cigarrillos. Por sí sola, esta sustancia altamente adictiva no es lo que hace que los cigarrillos sean perjudiciales, en contra de la creencia popular. En cambio, los ocho millones de muertes anuales se deben a la mezcla de sustancias químicas que contiene el tabaco. Por ejemplo, cuando el tabaco se quema, se inhala y se acumula una sustancia pegajosa de alquitrán en los pulmones, lo que provoca una serie de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Junto con otros miles de productos químicos tóxicos, hasta 70 pueden causar cáncer. A pesar de que muchas fuentes respetadas afirman que el vapeo es una alternativa más sabia, muchos creen que los e-líquidos que contienen nicotina son perjudiciales. De hecho, algunos piensan que vapear sin nicotina puede ser igual de peligroso. ¿Qué pasa si decides vapear sin nicotina, sería seguro?
Cada persona tiene que sopesar por qué quiere vapear sin nicotina y si es una opción que merece la pena. Por ejemplo, si eres fumador, la razón por la que quieres reducir tus niveles de nicotina podría ser porque te sientes demasiado adicto a la inhalación de sustancias. Si eres un vaper dual o un exfumador, los niveles de adicción serán diferentes. Eliminar la nicotina por completo del vapeo te deja con ingredientes principalmente naturales en los e-líquidos, pero más adelante hablaremos de ello. No obstante, es importante tomar todas las decisiones de salud que se tomen en la vida con precaución, empezando por el impacto de la nicotina en el cuerpo.
