Barra Elf sin nicotina
La nicotina está en la mayoría de los vapes, y es muy adictiva. Con el tiempo, tu cerebro y tu cuerpo se acostumbran a la nicotina, lo que significa que puedes tener síntomas de abstinencia de la nicotina cuando dejes de vapear. Averigua qué puedes hacer para controlar los síntomas de abstinencia.
La nicotina se encuentra en la mayoría de los vaporizadores, incluido el JUUL. La nicotina es muy adictiva. Cuanto más vapeas, más se acostumbra tu cerebro y tu cuerpo a la nicotina, y más difícil es prescindir de ella. Cuando no vaspeas, el nivel de nicotina en el torrente sanguíneo desciende, lo que puede provocar sensaciones desagradables, síntomas físicos y fuertes deseos de vapear. Esto es adicción a la nicotina.
Saber más sobre la adicción a la nicotina -y reconocer que puedes ser adicto- te ayudará a entender por qué tu cuerpo se siente así y por qué a veces parece que no puedes pasar ni un minuto sin pensar en vapear. Probar algunas de las diferentes estrategias que se describen a continuación te ayudará a descubrir qué es lo que mejor te funciona para controlar estas sensaciones.
Cuando dejas de fumar, tu cuerpo y tu cerebro deben acostumbrarse a estar sin nicotina. Esto se llama abstinencia de nicotina. Los efectos secundarios de la abstinencia de la nicotina pueden ser incómodos y pueden desencadenar antojos de nicotina. Los síntomas más comunes de la abstinencia de nicotina son:
Vapear gratis
La nicotina tiene muy mala prensa porque es un compuesto químico de las plantas de tabaco que se utiliza en los cigarrillos. Por sí sola, esta sustancia altamente adictiva no es lo que hace que los cigarrillos sean perjudiciales, en contra de la creencia popular. En cambio, los ocho millones de muertes anuales se deben a la mezcla de sustancias químicas que contiene el tabaco. Por ejemplo, cuando el tabaco se quema, se inhala y se acumula una sustancia pegajosa de alquitrán en los pulmones, lo que provoca una serie de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Junto con otros miles de productos químicos tóxicos, hasta 70 pueden causar cáncer. A pesar de que muchas fuentes respetadas afirman que el vapeo es una alternativa más sabia, muchos creen que los e-líquidos que contienen nicotina son perjudiciales. De hecho, algunos piensan que vapear sin nicotina puede ser igual de peligroso. ¿Qué pasa si decides vapear sin nicotina, sería seguro?
Cada persona tiene que sopesar por qué quiere vapear sin nicotina y si es una opción que merece la pena. Por ejemplo, si eres fumador, la razón por la que quieres reducir tus niveles de nicotina podría ser porque te sientes demasiado adicto a la inhalación de sustancias. Si eres un vaper dual o un exfumador, los niveles de adicción serán diferentes. Eliminar la nicotina por completo del vapeo te deja con ingredientes principalmente naturales en los e-líquidos, pero más adelante hablaremos de ello. No obstante, es importante tomar todas las decisiones de salud que se tomen en la vida con precaución, empezando por el impacto de la nicotina en el cuerpo.
Vaporesso sin nicotina
¿Te has preguntado alguna vez por qué prácticamente todos los fabricantes de e-líquidos del mundo tienen zumo para vapear sin nicotina? Si usas un e-líquido con nicotina, puede que te sorprenda saber que hay una gran demanda de zumo de vapor sin nicotina. Vapear sin nicotina tiene algunos beneficios sorprendentes, pero el mayor beneficio de usar jugo de vapor sin nicotina es que no contiene nicotina, que es altamente adictiva. Una vez que se ha eliminado la nicotina, ya no se vapea para satisfacer una necesidad. Esta es una de las últimas etapas del viaje del vapeo y hace que sea mucho más fácil dejarlo por completo.
En este artículo, vamos a argumentar que puedes cambiar a un zumo de vapeo sin nicotina y seguir estando completamente satisfecho con tu experiencia de vapeo, siempre que lo hagas de la manera correcta. También vamos a explicar exactamente cómo hacer ese cambio minimizando los antojos. ¡Empecemos!
Si actualmente usas un e-líquido con alta concentración de nicotina, sigues fumando o te has pasado al vapeo recientemente, probablemente no quieras dejar de consumir nicotina inmediatamente. El vapeo sin nicotina es una de las últimas etapas del viaje del vapeo y, aunque es un logro fantástico, no es algo que deba apresurarse.
¿Es seguro vapear sin nicotina?
En realidad, los “peligros” de la nicotina son en su mayoría imaginarios. Sí, es venenosa en grandes dosis, pero las concentraciones y cantidades del e-líquido -incluso las más fuertes que se encuentran fuera de la UE- no le harán ningún daño. La nicotina ni siquiera es realmente adictiva si se separa de las demás sustancias químicas del humo del tabaco, por lo que los supuestos riesgos de vaporizar nicotina pueden ser prácticamente ignorados. Entonces, ¿por qué la gente se preocupa por la seguridad de vapear sin nicotina? Es una buena pregunta. Quitar la nicotina del líquido no lo hace más tóxico, pero hay algunas preguntas legítimas que hacer.
La mayoría de los vapeadores utilizan líquido que contiene nicotina, pero no todos lo hacen. Si estás vaporizando como una forma de dejar de fumar, o para mantenerte alejado de los cigarrillos, entonces puede que no sea seguro vaporizar sin nicotina. El posible riesgo no tiene nada que ver con el vapeo; es que el cigarrillo electrónico te resulte tan poco satisfactorio que salgas a comprar un paquete de Marlboro. Antes de que te des cuenta, volverás a fumar veinte al día, y eso definitivamente no es seguro. Algunos ex fumadores que se han pasado al vapeo quieren dejar de fumar por completo. Eso está bien, pero es importante no ir demasiado rápido. Redúzcalo gradualmente, en pequeños pasos, y tómese su tiempo. La mayoría de los fumadores que se pasan al vapeo deberían empezar con un líquido de 24mg/ml, o de 18mg/ml si estás atrapado en las restricciones inútiles de la UE.
